母ぶぅの日記

つれづれなるままに・・・とりとめの無い日記です。

ホッケのフライとサツマイモサラダ

スーパーで生ホッケを見付けた‼
それほど高くないし、買ってきてパックから出して、
頭を落とそうと、元の形に戻したら・・・・
あれ、小さい‼
開いて大きく見せていたのだ‼
これも他の商品同様に、値上げの対象になっているか?
3枚おろしにして、頭と中骨は味噌汁の出しに・・・・

 

皮をとって、片身を3つに切ってフライに。
サツマイモ「紅あずま」をサラダに・・・・
甘い芋なので、カボチャのサラダの様!
キュウリの塩もみとサツマイモだけのマヨ和えサラダ。
Simple is Best・・・・美味しかった。